Homme qui a des troubles sexuels

Est-ce qu’il vous est arrivé d’avoir des pannes au lit ou au mauvais moment ? La plupart des hommes ont parfois des problèmes d’érection à un moment de leur vie. Et il est possible que ce problème vous est déjà arrivé lorsque vous êtes fatigués, stressés, distrait ou si vous avez trop bu. 

Pour beaucoup d’hommes, c’est un problème temporaire et l’érection se produit généralement lorsque vous êtes sexuellement excités.

Mais quand il s’agit d’un problème durable, cela peut nuire à votre relation et à votre santé. Dans ce guide, nous allons nous intéresser à la dysfonction érectile, aux causes et aux remèdes.

Qu'est-ce qu'une dysfonction érectile ?

Une érection est un phénomène qui se produit lorsqu’un stimulus est présenté, soit par les sens, soit par l’imagination (fantasmes). Les impulsions du cerveau et des nerfs permettent aux corps caverneux de se détendre, de sorte que le sang coule et puisse remplir les espaces.

La dysfonction érectile connue aussi sous le nom d’impuissance masculine est l’incapacité constante à obtenir et à maintenir une érection suffisante pour avoir des relations sexuelles satisfaisantes. Ce trouble sexuel touche des millions d’hommes dans le monde et il a un impacte important sur les relations entre l’homme et sa partenaire.

Les symptômes de la dysfonction érectile

Les symptômes courants liés à l’impuissance se traduisent par les facteurs suivants :

Difficulté ou incapacité à obtenir une érection : cela peut impacter votre relation amoureuse et peut vous affecter votre santé psychologique (perte de confiance en vous, anxiété, dépression).

Difficulté à maintenir une érection : une incapacité à maintenir une érection sur la durée peut avoir des conséquences sur la qualité de vos rapports sexuels. Cela provoquera une insatisfaction et une frustration chez votre partenaire. 

Une faible libido : La perte d’intérêt pour le sexe et de s’engager dans des relations sexuelles est un autre symptôme de l’impuissance. L’homme affecté émotionnellement aura une faible estime de soi ou des problèmes de stress, dépression, … qui ne l’incitent pas à s’engager dans des relations.

Quelles sont les causes de la dysfonction érectile ?

L’impuissance masculine peut être provoquée par plusieurs facteurs, la plupart du temps, elle est causée par des facteurs physiques mais aussi psychologiques dans certains cas. Voici quelques causes liée aux problèmes de dysfonction érectile :

Les causes physiques

Les maladies : la plupart du temps, le dysfonctionnement érectile est souvent lié à des conditions qui affectent la circulation sanguine dans le pénis. On peut citer le diabète, un cholestérol élevé, une hypertension artérielle, …etc.

Les addictions : le tabagisme et la consommation d’alcool et d’autres formes de drogues contribuent à augmenter les problèmes d’érection.

Les médicaments : certains médicaments ont des effets secondaires qui affectent l’état de votre érection comme les antidépresseurs ou les médicaments contre l’hypertension artérielle. D’autres médicaments moins utilisés provoquent parfois des troubles érectiles.

Causes hormonales : une carence en testostérone peut dérégler le fonctionnement de votre appareil génital et provoquer donc des troubles d’érection. C’est assez rare, mais il ne faut pas négliger la testostérone qui est l’hormone sexuelle la plus importante.

En plus des problèmes physiques, l’homme peut se sentir nerveux et inquiet au sujet de ses performances sexuelles, ce qui aggrave le problème. L’aspect psychologique est un critère déterminant dans le développement des problèmes érectiles.

Les causes psychologiques

L’anxiété : certains sentiments liés à une mauvaise expérience passée ou se sentir nerveux à propos du sexe comme vouloir assurer et se mettre la pression peuvent expliquer certains troubles érectiles.

Le stress : le rythme de vie effréné, le travail, les difficultés financières et bien d’autres causes mettent l’homme sous pression. Ce qui dégrade sa santé en général et sa santé sexuelle en particulier.

Les problèmes relationnels : les problèmes dans votre couple peuvent également provoquer une dysfonction érectile. Améliorer votre relation et éviter les conflits inutiles peut aider à améliorer votre santé sexuelle.

La dépression : ce problème affecte déjà votre santé et peut avoir des répercussions sur l’état de votre érection.

L'âge

En plus des facteurs émotionnels et physiques, l’âge constitue un accélérateur des problèmes érectiles. En effet, les hommes âgés ont plus tendance à présenter des troubles liés à l’impuissance que les jeunes hommes. 

Les personnes âgées ont plus tendance à développer des maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, crises cardiaques, hypertension artérielle, … que les personnes plus jeunes. De plus, le vieillissement provoque également des modifications des tissus et des muscles du pénis qui entraînent des problèmes de dysfonction érectile.

En général, la dysfonction érectile se développe rapidement quand il s’agit de problèmes psychologiques. Il faut donc améliorer votre relation avec votre partenaire et avec le monde qui vous entoure pour être moins sujet à des dépressions ou à stresser.

Les problèmes physiques se développent doucement avec le temps, ils nécessitent des traitements qui agissent sur les mécanismes liés à l’érection.

Comment traiter la dysfonction érectile ?

Il y a plusieurs solutions pour traiter les problèmes de dysfonction érectile comme :

Les médicaments

Il y a sur le marché des médicaments qui existent depuis très longtemps et qui permettent de traiter certains problèmes sexuels comme la dysfonction érectile. Il faut prendre en compte les effets secondaires sur la santé que provoquent ces médicaments.

Dans tous les cas, si vous décidez d’opter pour cette solution, demandez un avis à votre médecin. Vous pouvez trouver des pharmacies en ligne où vous avez le choix entre plusieurs médicaments.

Voici les médicaments qui aident à lutter contre l’impuissance et que vous pouvez trouver en vente en ligne :

  • Viagra
  • Tadalafil (Cialis)
  • Cialis
  • Sildénafil
  • Vardenafil
  • Caverject
  • Et bien d’autres.

Si vous souffrez de problèmes de santé ou si vous suivez des traitements, consultez d’abord votre médecin avant d’utiliser un médicament.

Les compléments alimentaires

Si vous faites partie des hommes qui ne souhaitent pas parler de leur sexualité avec leur médecin, vous avez d’autres solutions qui peuvent vous convenir. En effet, beaucoup d’hommes ne souhaitent pas prendre des médicaments à cause des potentiels effets secondaires qu’ils provoquent. D’autres, ne souhaitent pas crier sur tous les toits qu’ils n’arrivent pas à bander et avoir des relations sexuelles normales.

Les compléments alimentaires se sont démocratisés et ont permis à beaucoup d’hommes dans le monde de retrouver une sexualité épanouie. Ce sont des substances naturelles pour la plupart, qui sont en réalité la synthèse de plusieurs ingrédients naturels qu’on peut trouver dans la nature sous forme d’herbes, de minéraux ou de vitamines. Ils sont sans danger pour votre santé et sont en général sans effets secondaires (attention aux produits bon marché ou peu connus). 

La plupart des compléments alimentaires ont bien ciblé le problème, et permettent d’améliorer la circulation sanguine dans la région du pénis, ce qui permet d’avoir une érection forte et durable. Vous pouvez consulter les suppléments qui aident à bander rapidement.

Les meilleures pilules pour bander

Les crèmes

Il y a d’autres alternatives à la voie orale comme les crèmes qui améliorent votre érection. En effet, ce sont des crèmes qui s’appliquent sur le pénis juste avant le rapport. Une application du produit peut améliorer la circulation du sang dans cette zone. Le pénis sera mieux irrigué, ce qui vous permettra d’avoir des érections de qualité et d’améliorer vos performances sexuelles.

Vous pouvez trouver plusieurs solutions sur le marché comme VigRX Oil, Prosolution Gel et bien d’autres.

Pompe à vide pour pénis

Il existe des appareils qui vont avoir une action mécanique sur votre pénis. Le principe d’une pompe à vide est simple. Vous mettez votre pénis dans l’appareil, c’est un tube en forme de U. Celui-ci aspire l’air du récipient pour créer un vide. Cela provoque une différence de pression, qui aspire le sang dans le pénis. Une érection apparaît après quelques minutes d’utilisation.

Une fois le pénis en érection, il faut mettre l’élastique ou un anneau à la base du pénis pour maintenir l’érection. Vous retirez ensuite l’appareil du pénis, et ce dernier va rester en érection pendant 30 minutes, après vous retirez l’anneau.

Ce dispositif ne provoque pas d’inconfort ou de situations désagréables, mais ne traite pas le problème à la base. On peut considérer cette solution comme du bricolage, car vous devez refaire la même manipulation avant un rapport. L’idéal, est de traiter et en finir avec ce problème pour de bon.

D'autres traitements alternatifs

Il existe d’autres solutions naturelles qui aident à lutter contre les problèmes d’érection. Ce sont des solutions qui sont moins efficaces, mais qui sont accessibles à tout le monde.

Les exercices du plancher pelvien

Faire des exercices réguliers des muscles du plancher pelvien aide à réduire le risque de développement de la dysfonction érectile. En effet, les exercices aident à renforcer les muscles pelviens et à améliorer la circulation sanguine dans la région. Ces exercices, connus sous le nom d’exercices de Kegel, permettent de stimuler et mieux contrôler les muscles dans la zone du pénis.

Voici les étapes à suivre pour bien faire cet exercice :

  • D‘abord, vous devez identifier le groupe musculaire de votre plancher pelvien. Pour cela, faites en sorte d’arrêter d’uriner, vous avez localisé les muscles est celui que vous devez travailler.
  • Ensuite, contractez ces muscles pendant quelques secondes après les avoir identifiés, puis relâchez-les.
  • Répétez le mouvement plusieurs fois par jour.

Les résultats ne sont pas immédiats, il faudra faire cet exercice pendant plusieurs mois avant de voir des résultats.

Changement de mode de vie

L’une des causes de la dysfonction érectile est le stress. Améliorer votre hygiène de vie peut vous aider à surmonter et à prévenir les troubles sexuels comme le dysfonctionnement érectile. Les critères suivants permettent d’inverser la situation dans certains cas et aident à mieux traiter les problèmes d’érection.

  • Avoir une alimentation saine et équilibrée.
  • Éviter l’alcool et la cigarette.
  • Faire de l’exercice de manière régulière.
  • Éviter les situations stressantes au quotidien. Vous pouvez faire des exercices de méditation ou de yoga.

Vivre avec une dysfonction érectile ?

Les troubles sexuels qui empêchent d’avoir des rapports sexuels satisfaisants peuvent causer des tensions dans le couple. Les hommes peuvent se sentir gênés et développent le sentiment de honte en raison des problèmes sexuels. Leurs partenaires peuvent se sentir frustrées et rejetées. 

Il est important d’avoir une discussion avec votre partenaire sur votre état de santé pour préserver votre couple. D’autres hommes préfèrent trouver des solutions seuls sans en parler et cela peut être un obstacle au dialogue et compréhension dans le couple.

Dans tous les cas, les troubles érectiles ne sont pas anodins et cachent souvent des problèmes de santé plus graves. Pour cette raison, vous devez rapidement utiliser tous les moyens à votre disposition pour en finir avec ces problèmes sexuels qui mettent en danger votre santé et votre vie amoureuse.

Conclusion

La dysfonction érectile ou l’impuissance est un trouble sexuel grave qui peut impacter vos relations intimes, votre vie amoureuse, votre estime de soi et surtout votre santé. Il est important de choisir et de suivre un traitement afin de retrouver vos performances. L’âge n’est pas la principale cause de l’impuissance, mais bien d’autres facteurs physiques et psychologiques qu’il faut détecter et traiter.